发布日期:2025-05-23
开头,我学情感学,是因为敬爱、玄机、不错读心…… 但学了情感学之后,我缓缓动手发现:情感学竟不错变嫌我的一世! 比如: 当我堕入尴尬心情旋涡时: 通过情感学-心情ABC法例,大概 觉察到我方是否正在被心情牵着鼻子走, 找到心情产生的根源,学会与心情调解共处; 当我与家东说念主/伴侣发生突破时: 情感学大概匡助我看到两边矛盾突破背后的真实需求,找到与他东说念主相处的往复模式,改善突破问题,增进情感。 简而言之,情感学能匡助咱们更好地发展与我方的关系,与他东说念主的关系。 不仅是我,情感学也在变嫌...